|
|
Naudojamos technologijos
|
Aromaterapija
Aromaterapija
Tūkstantmečiais žmonės žavėjosi grynaisiais aromatinių augalų ekstraktais, vertino jų gydomąsias savybes ir nuostabų nepakartojamą aromatą. Aromatų terapija atvėrė kelius į užmirštą senovės išmintį ir dabar moko, kaip panaudoti terapines aromatinių aliejų savybes: atpalaiduoti ar stimuliuoti kūną ir dvasią, įveikti negalavimus, pagerinanti savijautą. Aromatų terapija - tai vienas iš senovės metodų, kuriam gydymo ir profilaktikos tikslams naudojamos gamtos galios.
Terminą "aromatų terapija" pirmą kartą medicinos praktikoje 1928 metais pavartojo prancūzų chemikas Renė-Maurice’as Gattefosė. Tačiau istoriniai šaltiniai rodo, kad aromatų terapija buvo žinoma jau ankstyvaisiais žmonijos amžiais. Manoma, kad aromatų terapijos istorija prasidėjo tuomet, kai žmogus užuodė pirmuosius kvapus. Visa žmonijos evoliucija glaudžiai susijusi su gamta. Kiek egzistuoja žmonija - aromatai visada buvo svarbūs žmonių gyvenime. Kvapų pasaulis supa mus visur ir visada.
XIX amžiuje augalinius preparatus pakeitė cheminiai ir sintetiniai preparatai, kurie suardė harmoningą žmogaus ir gamtos ryšį. Be to, išnyko ir pagrindinis gydymo principas gydyti ligonį, o ne ligą.
Per paskutiniuosius 30 metų atgaivinamos ir studijuojamos praėjusių šimtmečių aromatų terapijos žinios, kuriami nauji preparatai augalinio ir eterinio aliejaus pagrindu. Taigi aromatų terapija, kurios ištakos glūdi tūkstantmečių gilumoje, neseniai tapo alternatyvia medicina. Aromatų terapija - tai reiškinio kaip tam tikros visumos suvokimas. Ši terapija dažnai vadinama jutiminiu mokslu, nes jungia lytėjimo ir uoslės pojūčius. Mūsų gerai išsivysčiusi uoslė, ir mes galime per keletą sekundžių užuosti kvapus, bet reaguojame į juos visiškai individualiai. Be abejonės, kvapai veikia mūsų organizmą. Su tuo glaudžiai susijęs pagrindinis aromatų terapijos bruožas - terapinis eterinių aliejų poveikis per odą ir kvėpavimo takus. Dėl šios priežasties aromatų terapija taikoma profilaktikos tikslams, reabilitacijoje, kitų gydymo būdų efektyvumui didinti.
Aromatinės medžiagos uostomos arba giliai įkvepiamos (inhaliacijos metu) taip, kad jose esančios veikliosios sudėtinės dalys patektų į organizmą. Tam naudojama ir aromatinė lempa. Tai žvake kaitinamas molinis indelis su talpa skysčiui. Priklausomai nuo pasirinkto eterinio aliejaus terapinis efektas pasiekiamas keičiantis žmogaus nuotaikai: vieni aromatai ramina, kiti stimuliuoja, žadina jausmus ar keičia nuotaiką, šalina nuovargį, lengvina kvėpavimą.
Eteriniai aliejai
Levandų eterinis aliejus gaunamas hidrodistiliacijos būdu iš vaistinės levandos žiedų. Levandų aliejus pasižymi, šviežiu, vėsiu kvapu. Levanda ramina ir pakelia skatina smegenų kraujotaką ir gerina atmintį.Eukaliptas, kilęs iš Australijos, turi aukščiausių ir stipriausių medžių savybių bei yra efektyvus antibakterinis vaistas nuo slogos, tinka visiems kvėpavimo takų susirgimams gydyti. Jis yra dezinfekuojantis ir pakeliantis nuotaiką.
Arbatmedis yra pats stipriausias eterinis aliejus, pasižymintis antivirusinėmis, antibakterinėmis ir gydomosiomis savybėmis, stiprinantis imuninę sistemą.. Jį galima naudoti gydant žaizdas ir sumušimus, taip pat dezinfekavimui.
Čiobrelių eterinis aliejus turi seniausias tradicijas. Jis tinka persišaldžius, sloguojant, didina organizmo atsparumą. Panašiai veikia ir eukalipto eterinis aliejus. Taip pat čiobrelių aliejus suteikia žvalumo, kai kamuoja apatija ir mieguistumas, trūksta energijos.
Šalavijo eterinis aliejus mažina prakaitavimą, kadangi gerina kraujotaką, limfos judėjimą, padidina šlapimo išsiskyrimą. Šalavijas senovėje naudotas įvairiems magiškiems ritualams – siekiant prailginti gyvenimą, įgyti išminties, apsisaugoti nuo "blogos akies".
Mėlynųjų ramunėlių eterinis aliejus vertinamas dėl jo dezinfekuojamojo uždegimą slopinančio ir raminamojo poveikio. Sumažina sąnarių skausmus, nuramina linkusią į uždegimus odą.
Pipirmėtės aliejus padeda esant galvos skausmams, virškinimo sutrikimui, tinka burnos ertmės priežiūrai. Kūdikiams iki vienerių metų kategoriškai draudžiama naudoti mėtų aliejų arba ekstraktus su mėtų aliejaus priedais! Pipirmėčių eterinio aliejaus aromatas – gaivus, stiprus. Šis aliejus gerina nuotaiką, stimuliuoja protines galias, malšina pervargimo pasekmes. Taip pat padeda nuo virusinių susirgimų.
Sandalmedžio, pačiolio, ylang-ylang eteriniai aliejai pasižymi afrodiziakalinėmis savybėmis, veikia emocijas, pagerina nuotaiką, padeda nugalėti baimę, suteikia pasitikėjimo. Ylang-ylang Tolimųjų Rytų kraštuose vadinamas gėlių gėle. Ylang-ylang eterinis aliejus padeda įveikti depresiją bei esant miego sutrikimams ir net gydo nevaisingumą. Patariama naudoti nedideliais kiekiais.
Bergamotės eterinis aliejus yra pakeliantis dvasią, atgaivinantis ir antiseptikas. Jis turi gaivinantį, švelnų, aromatingą citrinų kvapą. Naudojamas malšinti depresijai, melancholijai, nuovargiui, irzlumui,stresui. Taip pat valo riebią odą. Šalina neigiamą nuotaiką.
Imbieras jau senovės egiptiečių, romėnų ir graikų buvo naudojamas kulinarijoje ir medicinoje. Šis augalas turi antiseptinių savybių ir stabdo kraujavimą. Aromaterapijoje naudojamas skatinti cirkuliaciją, sumažinti įsitempimą, sergant bronchitu, esant pilvo skausmams, pasitempus raumenis ar tiesiog pavargus.
Apelsinų eteriniame aliejuje yra 90% d-limoneno, cytral - cytro - nelato ir kt.; juo aromatizuojami vaistai ir maisto produktai. Apelsinai naudojami Kinų medicinoje. Eterinis aliejus atgaivina odą, naikina raukšles, naudojamas odos nudegimams nuo saulės gydyti. Jis ramina, atpalaiduoja po sunkios dienos, mažina nervinę įtampą. Tai taip pat puikus oro gaiviklis ir grynintojas.
Citrinų eterinio aliejaus aromatas vėsus ir šviežias, šis aliejus skatina organizmo valymą, šalina nervingumą, stimuliuoja proto galias, stiprina imunitetą, stimuliuoja seksualumą. Citrinų eterinis aliejus yra žinomas kaip priemonė, balinanti odą, mažinanti raukšles. Kosmetikoje naudojamas riebios odos priežiūrai ir anticeliulitiniuose mišiniuose.
Greipfrutų eterinio aliejaus gaivus aromatas tonizuoja, suteikia energijos, subalansuoja emocijas. Tai gerai žinomas antidepresantas.
Mandarinų eterinis aliejus turi raminantį efektą. Aromaterapijoje mandarinas naudojamas gydyti randams, atminčiai, malšinti stresą, irzlumą, nemigą, poilsio trūkumą ir nervų įtempimą.